Сколько калорий в Долька горького шоколада?
Долька горького шоколада содержит 27 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 1,5г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Долька горького шоколада
Пищевая ценность Долька горького шоколада на 100 грамм
Что входит в состав Долька горького шоколада
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад горький (70-85% какао) | 5г | 540 ккал | 8г | 42г | 30г |
Откуда берутся калории в Долька горького шоколада
Как Долька горького шоколада вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27 ккал | 1% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Долька горького шоколада
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Долька горького шоколада
Сколько калорий в Долька горького шоколада?
Полная порция Долька горького шоколада содержит примерно 27 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Долька горького шоколада для похудения?
Долька горького шоколада имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Долька горького шоколада?
Порция Долька горького шоколада содержит около 0,4г белка при общем весе порции 5г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Долька горького шоколада?
Проще всего отслеживать Долька горького шоколада с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Долька горького шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад | 10г | 54.0 | 0,8г | +27 kcal, больше белка |
| Горький шоколад | 10г | 54.0 | 1г | +27 kcal, больше белка |
| Горький шоколад | 15г | 81.0 | 1г | +54 kcal, больше белка |
| Горький шоколад 70% | 20г | 108.0 | 1,6г | +81 kcal, больше белка |
| Черный шоколад | 50г | 270.0 | 4г | +243 kcal, больше белка |