Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 1 274 калорий на порцию (64% от дневной нормы в 2000 ккал), с 63,9г жиров, 158,8г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 400г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,6г |
| Молочный шоколад | 100г | 535 ккал | 7,7г | 29,7г | 59,4г |
| Белый шоколад | 100г | 541 ккал | 4г | 32г | 59г |
| Сублимированные ягоды и посыпка | 20г | 350 ккал | 5г | 5г | 50г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 274 ккал | 64% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 63,9г | 98% |
| Углеводы | 158,8г | 53% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 1 274 ккал. Общий вес порции составляет около 620г. На 100 грамм это составляет 205,5 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет умеренную калорийность — 205,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 15,5г белка при общем весе порции 620г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с орехами | 40г | 220.0 | 3г | -1054 kcal, меньше белка |
| Ягоды в шоколаде | 100г | 243.0 | 3г | -1031 kcal, меньше белка |
| Ягоды в шоколаде | 70г | 262.0 | 4,6г | -1012 kcal, меньше белка |
| Белый шоколад | 15г | 82.5 | 1,5г | -1191 kcal, меньше белка |
| Розовый шоколад | 50г | 276.0 | 3,5г | -998 kcal, меньше белка |