Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 1 268 калорий на порцию (63% от дневной нормы в 2000 ккал), с 68г жиров, 151г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 320г | 31,9 ккал | 0,6г | 0,3г | 7,8г |
| Шоколад молочный | 100г | 535 ккал | 7г | 30г | 59г |
| Шоколад белый и декор | 117г | 539,3 ккал | 6г | 31,6г | 57,3г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 268 ккал | 63% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 68г | 105% |
| Углеводы | 151г | 50% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 1 268 ккал. Общий вес порции составляет около 537г. На 100 грамм это составляет 236,1 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет умеренную калорийность — 236,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 16г белка при общем весе порции 537г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника в шоколаде | 200г | 261.0 | 3г | -1007 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 620г | 1274.0 | 15,5г | +6 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 147г | 235.0 | 1г | -1033 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 100г | 164.0 | 3г | -1104 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 35г | 62.0 | 0,9г | -1206 kcal, меньше белка |