Сколько калорий в Овсяная каша Быстров?
Овсяная каша Быстров содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 24,5г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяная каша Быстров
Пищевая ценность Овсяная каша Быстров на 100 грамм
Что входит в состав Овсяная каша Быстров
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша Быстров 'Лесные ягоды и семена льна' | 35г | 400 ккал | 10г | 7,1г | 70г |
Откуда берутся калории в Овсяная каша Быстров
Как Овсяная каша Быстров вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяная каша Быстров
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяная каша Быстров
Сколько калорий в Овсяная каша Быстров?
Полная порция Овсяная каша Быстров содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Овсяная каша Быстров для похудения?
Овсяная каша Быстров имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Овсяная каша Быстров?
Порция Овсяная каша Быстров содержит около 3,5г белка при общем весе порции 35г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяная каша Быстров?
Проще всего отслеживать Овсяная каша Быстров с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяная каша Быстров сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша Быстров | 35г | 130.0 | 4г | -10 kcal, больше белка |
| Овсянка Быстров | 40г | 140.0 | 3,4г | +0 kcal, меньше белка |
| Каша Быстров | 40г | 146.0 | 3,8г | +6 kcal, больше белка |
| Каша Быстров | 40г | 146.0 | 4,3г | +6 kcal, больше белка |
| Йогурт и овсянка | 295г | 258.2 | 16,5г | +118 kcal, больше белка |