Сколько калорий в Сыр чечил?

Сыр чечил содержит 313 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 0,8г углеводов и 23,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр чечил

Общий вес: 100г
313.0
ккал
23,5г
Белки
24г
Жиры
0,8г
Углеводы

Пищевая ценность Сыр чечил на 100 грамм

313.0
ккал
23,5г
Белки
24г
Жиры
0,8г
Углеводы

Что входит в состав Сыр чечил

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр чечил 100г 313 ккал 23,5г 24г 0,8г

Откуда берутся калории в Сыр чечил

69%
1%
30%
Жиры 69% Углеводы 1% Белки 30%

Как Сыр чечил вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 313 ккал 16%
Белки 23,5г 47%
Жиры 24г 37%
Углеводы 0,8г 0%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр чечил

🏃
Бег
31 мин
🚴
Велосипед
37 мин
🚶
Ходьба
73 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Сыр чечил

Сколько калорий в Сыр чечил?

Полная порция Сыр чечил содержит примерно 313 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 313 ккал.

Подходит ли Сыр чечил для похудения?

Сыр чечил имеет высокую калорийность — 313 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Сыр чечил?

Порция Сыр чечил содержит около 23,5г белка при общем весе порции 100г. Это 23,5г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Сыр чечил?

Проще всего отслеживать Сыр чечил с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Сыр чечил сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Сыр чечил 30г 93.9 7,1г -219 kcal, меньше белка
Сыр чечил 20г 63.0 -250 kcal, меньше белка
Сыр чечил 142г 392.0 31г +79 kcal, больше белка
Сыр чечил 50г 157.0 12,5г -156 kcal, меньше белка
Сыр чечил 40г 125.0 7,2г -188 kcal, меньше белка