Сколько калорий в Абрикосы?
Абрикосы содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 8,8г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикосы
Пищевая ценность Абрикосы на 100 грамм
Что входит в состав Абрикосы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикосы свежие | 80г | 47,5 ккал | 1,4г | 0,4г | 11г |
Откуда берутся калории в Абрикосы
Как Абрикосы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 8,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикосы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикосы
Сколько калорий в Абрикосы?
Полная порция Абрикосы содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 47,5 ккал.
Подходит ли Абрикосы для похудения?
Абрикосы имеет низкую калорийность — 47,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикосы?
Порция Абрикосы содержит около 1,1г белка при общем весе порции 80г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикосы?
Проще всего отслеживать Абрикосы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикосы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежие абрикосы | 221г | 106.0 | 2г | +68 kcal, больше белка |
| Абрикосы | 240г | 115.0 | 2,2г | +77 kcal, больше белка |
| Свежие абрикосы | 150г | 66.0 | 1,4г | +28 kcal, больше белка |
| Абрикосы | 290г | 139.0 | 2,6г | +101 kcal, больше белка |
| Свежие абрикосы | 140г | 67.0 | 2г | +29 kcal, больше белка |