Сколько калорий в Сырок Чудо Кокос?
Сырок Чудо Кокос содержит 170 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 13,6г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Чудо Кокос
Пищевая ценность Сырок Чудо Кокос на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Чудо Кокос
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Чудо Кокос 23% | 40г | 425 ккал | 8,5г | 28г | 34г |
Откуда берутся калории в Сырок Чудо Кокос
Как Сырок Чудо Кокос вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 170 ккал | 9% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Чудо Кокос
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Чудо Кокос
Сколько калорий в Сырок Чудо Кокос?
Полная порция Сырок Чудо Кокос содержит примерно 170 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 425 ккал.
Подходит ли Сырок Чудо Кокос для похудения?
Сырок Чудо Кокос имеет высокую калорийность — 425 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Чудо Кокос?
Порция Сырок Чудо Кокос содержит около 3,4г белка при общем весе порции 40г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Чудо Кокос?
Проще всего отслеживать Сырок Чудо Кокос с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Чудо Кокос сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Злагода | 20г | 71.0 | 2г | -99 kcal, меньше белка |
| Сырок Чудо кокос | 40г | 160.0 | 3,4г | -10 kcal, столько же белка |
| Сырок Чудо Клубника | 100г | 136.0 | 5,5г | -34 kcal, больше белка |
| Сырок творожный XL | 65г | 254.0 | 5,8г | +84 kcal, больше белка |
| Сырок Чудо Шоколад | 40г | 161.0 | 3,2г | -9 kcal, меньше белка |