Сколько калорий в Лимонный кекс?
Лимонный кекс содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 62г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонный кекс
Пищевая ценность Лимонный кекс на 100 грамм
Что входит в состав Лимонный кекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лимонный кекс | 80г | 350 ккал | 4,4г | 13,8г | 52,5г |
| Сахарная глазурь | 20г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Лимонный кекс
Как Лимонный кекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонный кекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонный кекс
Сколько калорий в Лимонный кекс?
Полная порция Лимонный кекс содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Лимонный кекс для похудения?
Лимонный кекс имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лимонный кекс?
Порция Лимонный кекс содержит около 3,5г белка при общем весе порции 100г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонный кекс?
Проще всего отслеживать Лимонный кекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонный кекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимонный кекс | 85г | 189.0 | 11г | -171 kcal, больше белка |
| Бездрожжевой кулич | 100г | 371.0 | 5г | +11 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 150г | 518.0 | 4,5г | +158 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 85г | 296.0 | 3,1г | -64 kcal, меньше белка |
| Кекс с глазурью | 145г | 500.0 | 7,2г | +140 kcal, больше белка |