Сколько калорий в Творожок вишня-банан?
Творожок вишня-банан содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 14,3г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок вишня-банан
Пищевая ценность Творожок вишня-банан на 100 грамм
Что входит в состав Творожок вишня-банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино вишня-банан | 130г | 110 ккал | 7,5г | 4г | 11г |
Откуда берутся калории в Творожок вишня-банан
Как Творожок вишня-банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 14,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок вишня-банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок вишня-банан
Сколько калорий в Творожок вишня-банан?
Полная порция Творожок вишня-банан содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 110 ккал.
Подходит ли Творожок вишня-банан для похудения?
Творожок вишня-банан имеет низкую калорийность — 110 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок вишня-банан?
Порция Творожок вишня-банан содержит около 9,8г белка при общем весе порции 130г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок вишня-банан?
Проще всего отслеживать Творожок вишня-банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок вишня-банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 6г | -1 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 9,1г | -1 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 7,7г | -1 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 140.0 | 8,2г | -3 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 110г | 119.0 | 8,8г | -24 kcal, меньше белка |