Сколько калорий в Пицца Маргарита?
Пицца Маргарита содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 50г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Маргарита
Пищевая ценность Пицца Маргарита на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Маргарита
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Маргарита на тонком тесте | 320г | 250 ккал | 11г | 10г | 29г |
| Тонкое дрожжевое тесто | 140г | 290 ккал | 8г | 8г | 47г |
| Сыр Моцарелла | 100г | 280 ккал | 18г | 22г | 2г |
| Томатный соус | 70г | 80 ккал | 3г | 2г | 12г |
| Оливковое масло и базилик | 10г | 580 ккал | 0г | 65г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца Маргарита
Как Пицца Маргарита вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Маргарита
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Маргарита
Сколько калорий в Пицца Маргарита?
Полная порция Пицца Маргарита содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 192г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Пицца Маргарита для похудения?
Пицца Маргарита имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Маргарита?
Порция Пицца Маргарита содержит около 19г белка при общем весе порции 192г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Маргарита?
Проще всего отслеживать Пицца Маргарита с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Маргарита сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Маргарита | 300г | 752.0 | 30г | +272 kcal, больше белка |
| Пицца Маргарита | 125г | 329.7 | 13,4г | -150 kcal, меньше белка |
| Пицца мясная | 370г | 930.0 | 38,8г | +450 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 115г | 310.0 | 12,5г | -170 kcal, меньше белка |
| Пицца с фетой | 70г | 135.0 | 6г | -345 kcal, меньше белка |