Сколько калорий в Кофе с перекусом?
Кофе с перекусом содержит 277 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 11,5г углеводов и 11,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с перекусом
Пищевая ценность Кофе с перекусом на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с перекусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Kinder Pingui | 30г | 450 ккал | 6,7г | 30г | 36,7г |
| Сыр мраморный | 40г | 350 ккал | 22,5г | 27,5г | 1,3г |
| Черный кофе без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с перекусом
Как Кофе с перекусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 277 ккал | 14% |
| Белки | 11,3г | 23% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с перекусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с перекусом
Сколько калорий в Кофе с перекусом?
Полная порция Кофе с перекусом содержит примерно 277 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 86,6 ккал.
Подходит ли Кофе с перекусом для похудения?
Кофе с перекусом имеет низкую калорийность — 86,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с перекусом?
Порция Кофе с перекусом содержит около 11,3г белка при общем весе порции 320г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с перекусом?
Проще всего отслеживать Кофе с перекусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с перекусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и Kinder Pingui | 280г | 140.0 | 2,6г | -137 kcal, меньше белка |
| Кофе и Kinder | 230г | 137.0 | 2,3г | -140 kcal, меньше белка |
| Чай и Kinder | 278г | 120.0 | 2г | -157 kcal, меньше белка |
| Кофе и Kinder | 280г | 140.0 | 2,6г | -137 kcal, меньше белка |
| Киндер Пингви и капучино | 230г | 225.0 | 6,6г | -52 kcal, меньше белка |