Сколько калорий в Чай с молоком и сахаром?
Чай с молоком и сахаром содержит 73,4 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 12,9г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с молоком и сахаром
Пищевая ценность Чай с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Чай с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чай черный | 240г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| молоко 2.5% | 50г | 62 ккал | 3,2г | 2г | 5г |
| сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чай с молоком и сахаром
Как Чай с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 73,4 ккал | 4% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 12,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с молоком и сахаром
Сколько калорий в Чай с молоком и сахаром?
Полная порция Чай с молоком и сахаром содержит примерно 73,4 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 24,5 ккал.
Подходит ли Чай с молоком и сахаром для похудения?
Чай с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 24,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с молоком и сахаром?
Порция Чай с молоком и сахаром содержит около 1,7г белка при общем весе порции 300г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Чай с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с молоком и сахаром | 300г | 71.9 | 2,5г | -1 kcal, больше белка |
| чай с молоком | 250г | 33.0 | 1,7г | -40 kcal, столько же белка |
| Чай с молоком | 237г | 48.0 | 1,5г | -25 kcal, меньше белка |
| Напиток в стакане | 300г | 64.0 | 2г | -9 kcal, больше белка |
| Чай с молоком и сахаром | 420г | 212.0 | 5г | +138 kcal, больше белка |