Сколько калорий в Сухарь с изюмом?
Сухарь с изюмом содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 21г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарь с изюмом
Пищевая ценность Сухарь с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Сухарь с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарь с изюмом | 25г | 400 ккал | 8,8г | 10г | 70г |
Откуда берутся калории в Сухарь с изюмом
Как Сухарь с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарь с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарь с изюмом
Сколько калорий в Сухарь с изюмом?
Полная порция Сухарь с изюмом содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Сухарь с изюмом для похудения?
Сухарь с изюмом имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарь с изюмом?
Порция Сухарь с изюмом содержит около 3г белка при общем весе порции 30г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарь с изюмом?
Проще всего отслеживать Сухарь с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарь с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарь с изюмом | 35г | 135.0 | 3,2г | +15 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 25г | 98.0 | 2,1г | -22 kcal, меньше белка |
| Сухарь с изюмом | 45г | 178.0 | 3,8г | +58 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 35г | 138.0 | 3,5г | +18 kcal, больше белка |
| Сухари с изюмом | 100г | 390.0 | 9г | +270 kcal, больше белка |