Сколько калорий в Кофе с выпечкой?
Кофе с выпечкой содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 28г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с выпечкой
Пищевая ценность Кофе с выпечкой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с выпечкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеная выпечка (кусок) | 60г | 400 ккал | 5,8г | 21,7г | 46,7г |
| Черный кофе без сахара | 150г | 1,3 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с выпечкой
Как Кофе с выпечкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с выпечкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с выпечкой
Сколько калорий в Кофе с выпечкой?
Полная порция Кофе с выпечкой содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 115,2 ккал.
Подходит ли Кофе с выпечкой для похудения?
Кофе с выпечкой имеет низкую калорийность — 115,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с выпечкой?
Порция Кофе с выпечкой содержит около 3,7г белка при общем весе порции 210г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с выпечкой?
Проще всего отслеживать Кофе с выпечкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с выпечкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт и кофе | 190г | 162.0 | 2,2г | -80 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка и кофе | 470г | 401.0 | 29,3г | +159 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 200г | 2.0 | 0,2г | -240 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 150г | 3.0 | 0,2г | -239 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0г | -238 kcal, меньше белка |