Сколько калорий в Капучино с ванилью?
Капучино с ванилью содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 25,3г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино с ванилью
Пищевая ценность Капучино с ванилью на 100 грамм
Что входит в состав Капучино с ванилью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 1,3г |
| Ванильный сироп | 20г | 280 ккал | 0г | 0г | 70г |
| Молочная пенка | 5г | 60 ккал | 4г | 2г | 10г |
| Корица (посыпка) | 1г | 400 ккал | 10г | 10г | 80г |
Откуда берутся калории в Капучино с ванилью
Как Капучино с ванилью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 6,7г | 10% |
| Углеводы | 25,3г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино с ванилью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино с ванилью
Сколько калорий в Капучино с ванилью?
Полная порция Капучино с ванилью содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 256г. На 100 грамм это составляет 72,3 ккал.
Подходит ли Капучино с ванилью для похудения?
Капучино с ванилью имеет низкую калорийность — 72,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино с ванилью?
Порция Капучино с ванилью содержит около 6,5г белка при общем весе порции 256г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино с ванилью?
Проще всего отслеживать Капучино с ванилью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино с ванилью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте ванильный | 400г | 282.0 | 9г | +97 kcal, больше белка |
| Ванильный раф | 200г | 100.0 | 5г | -85 kcal, меньше белка |
| Ванильный латте | 380г | 242.0 | 9г | +57 kcal, больше белка |
| Капучино с сиропом | 276г | 209.0 | 7г | +24 kcal, больше белка |
| Фраппе с соленой карамелью | 410г | 154.0 | 8,2г | -31 kcal, больше белка |