Сколько калорий в Чай с лимоном?
Чай с лимоном содержит 82 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 21,4г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с лимоном
Пищевая ценность Чай с лимоном на 100 грамм
Что входит в состав Чай с лимоном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай (черный или зеленый) | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Сахар | 20г | 385 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чай с лимоном
Как Чай с лимоном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 82 ккал | 4% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 21,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с лимоном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с лимоном
Сколько калорий в Чай с лимоном?
Полная порция Чай с лимоном содержит примерно 82 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 29,3 ккал.
Подходит ли Чай с лимоном для похудения?
Чай с лимоном имеет низкую калорийность — 29,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с лимоном?
Порция Чай с лимоном содержит около 0,1г белка при общем весе порции 280г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с лимоном?
Проще всего отслеживать Чай с лимоном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с лимоном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном и сахаром | 260г | 45.0 | 0,2г | -37 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 275г | 47.5 | 0,4г | -34 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 215г | 6.0 | 0,3г | -76 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном и сахаром | 218г | 37.0 | 0,3г | -45 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 225г | 45.0 | 0,3г | -37 kcal, больше белка |