Сколько калорий в Хот-дог?
Хот-дог содержит 409 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 36,7г углеводов и 14,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хот-дог
Пищевая ценность Хот-дог на 100 грамм
Что входит в состав Хот-дог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога с кунжутом | 60г | 280 ккал | 8,3г | 5,8г | 50г |
| Сосиска говяжья гриль | 80г | 270 ккал | 11,3г | 23,8г | 3,1г |
| Горчица желтая | 15г | 80 ккал | 4г | 3,3г | 8г |
| Кетчуп | 10г | 100 ккал | 1г | 0г | 25г |
| Маринованные огурцы | 15г | 20 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Хот-дог
Как Хот-дог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 409 ккал | 20% |
| Белки | 14,8г | 30% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 36,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хот-дог
Сколько калорий в Хот-дог?
Полная порция Хот-дог содержит примерно 409 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 227,2 ккал.
Подходит ли Хот-дог для похудения?
Хот-дог имеет умеренную калорийность — 227,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хот-дог?
Порция Хот-дог содержит около 14,8г белка при общем весе порции 180г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хот-дог?
Проще всего отслеживать Хот-дог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хот-дог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хот-дог с луком | 170г | 451.0 | 14,1г | +42 kcal, меньше белка |
| Датский хот-дог с говядиной | 185г | 472.0 | 12,8г | +63 kcal, меньше белка |
| Хот-дог с зеленью | 170г | 502.0 | 14,8г | +93 kcal, столько же белка |
| Домашний хот-дог | 165г | 407.3 | 11,9г | -1 kcal, меньше белка |
| Датский хот-дог и чай | 490г | 602.0 | 14,6г | +193 kcal, меньше белка |