Сколько калорий в Кусочек мяса?
Кусочек мяса содержит 58 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 0,2г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек мяса
Пищевая ценность Кусочек мяса на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек мяса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина тушеная (кусочек) | 25г | 232 ккал | 20,8г | 16,4г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Кусочек мяса
Как Кусочек мяса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 58 ккал | 3% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек мяса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек мяса
Сколько калорий в Кусочек мяса?
Полная порция Кусочек мяса содержит примерно 58 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 232 ккал.
Подходит ли Кусочек мяса для похудения?
Кусочек мяса имеет умеренную калорийность — 232 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусочек мяса?
Порция Кусочек мяса содержит около 5,2г белка при общем весе порции 25г. Это 20,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек мяса?
Проще всего отслеживать Кусочек мяса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек мяса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свинина тушеная | 150г | 352.5 | 21г | +294 kcal, больше белка |
| Тушеное мясо | 250г | 480.0 | 45г | +422 kcal, больше белка |
| Сушеная свинина | 30г | 75.0 | 12,1г | +17 kcal, больше белка |
| Запеченное мясо | 40г | 100.0 | 8г | +42 kcal, больше белка |
| Копченая свинина | 100г | 280.0 | 16г | +222 kcal, больше белка |