Сколько калорий в Кофе и шоколад?
Кофе и шоколад содержит 177 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 18г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и шоколад
Пищевая ценность Кофе и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком без сахара | 350г | 20 ккал | 0,9г | 1,1г | 2г |
| Молочный шоколад | 20г | 535 ккал | 7г | 30г | 55г |
Откуда берутся калории в Кофе и шоколад
Как Кофе и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 177 ккал | 9% |
| Белки | 4,4г | 9% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и шоколад
Сколько калорий в Кофе и шоколад?
Полная порция Кофе и шоколад содержит примерно 177 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 47,8 ккал.
Подходит ли Кофе и шоколад для похудения?
Кофе и шоколад имеет низкую калорийность — 47,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и шоколад?
Порция Кофе и шоколад содержит около 4,4г белка при общем весе порции 370г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и шоколад?
Проще всего отслеживать Кофе и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и шоколад | 280г | 205.0 | 4г | +28 kcal, меньше белка |
| Запеканка и кофе | 370г | 363.0 | 13,6г | +186 kcal, больше белка |
| Шоколад и кофе | 240г | 325.0 | 7,3г | +148 kcal, больше белка |
| Кофе с шоколадом | 260г | 86.0 | 2,5г | -91 kcal, меньше белка |
| Печенье и черный кофе | 250г | 238.0 | 3,3г | +61 kcal, меньше белка |