Сколько калорий в Блины с карбонадом и сыром?
Блины с карбонадом и сыром содержит 799,8 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,6г жиров, 42,6г углеводов и 27,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с карбонадом и сыром
Пищевая ценность Блины с карбонадом и сыром на 100 грамм
Что входит в состав Блины с карбонадом и сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (3 шт) | 150г | 230 ккал | 7г | 10г | 28г |
| Карбонад | 60г | 260 ккал | 10г | 24г | 1г |
| Сыр полутвердый | 45г | 364 ккал | 25г | 29,3г | 0г |
| Масло растительное | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Блины с карбонадом и сыром
Как Блины с карбонадом и сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 799,8 ккал | 40% |
| Белки | 27,8г | 56% |
| Жиры | 57,6г | 89% |
| Углеводы | 42,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с карбонадом и сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с карбонадом и сыром
Сколько калорий в Блины с карбонадом и сыром?
Полная порция Блины с карбонадом и сыром содержит примерно 799,8 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 296,2 ккал.
Подходит ли Блины с карбонадом и сыром для похудения?
Блины с карбонадом и сыром имеет высокую калорийность — 296,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блины с карбонадом и сыром?
Порция Блины с карбонадом и сыром содержит около 27,8г белка при общем весе порции 270г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с карбонадом и сыром?
Проще всего отслеживать Блины с карбонадом и сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с карбонадом и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с ветчиной | 185г | 414.0 | 22,3г | -385 kcal, меньше белка |
| Блины с сыром | 165г | 455.0 | 18г | -344 kcal, меньше белка |
| Блины с моцареллой | 165г | 428.0 | 19,5г | -371 kcal, меньше белка |
| Блины с рыбой | 205г | 487.0 | 22г | -312 kcal, меньше белка |
| Блины с сыром | 160г | 462.0 | 18,4г | -337 kcal, меньше белка |