Сколько калорий в Паста с фрикаделькой?
Паста с фрикаделькой содержит 547 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 67г углеводов и 20,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с фрикаделькой
Пищевая ценность Паста с фрикаделькой на 100 грамм
Что входит в состав Паста с фрикаделькой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (лингуине) отварные | 150г | 158 ккал | 5,5г | 1г | 30г |
| Фрикаделька из говядины и свинины | 80г | 200 ккал | 12,5г | 15г | 5г |
| Сливочно-томатный соус | 40г | 150 ккал | 2,5г | 12,5г | 7,5г |
| Запеченная морковь со специями | 70г | 128,6 ккал | 1,4г | 5г | 21,4г |
Откуда берутся калории в Паста с фрикаделькой
Как Паста с фрикаделькой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 547 ккал | 27% |
| Белки | 20,2г | 40% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с фрикаделькой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с фрикаделькой
Сколько калорий в Паста с фрикаделькой?
Полная порция Паста с фрикаделькой содержит примерно 547 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 160,9 ккал.
Подходит ли Паста с фрикаделькой для похудения?
Паста с фрикаделькой имеет умеренную калорийность — 160,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с фрикаделькой?
Порция Паста с фрикаделькой содержит около 20,2г белка при общем весе порции 340г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с фрикаделькой?
Проще всего отслеживать Паста с фрикаделькой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с фрикаделькой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с макаронами | 355г | 724.0 | 65,4г | +177 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 180г | 280.0 | 20г | -267 kcal, меньше белка |
| Лосось с макаронами | 245г | 416.0 | 29г | -131 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 425г | 557.0 | 35,2г | +10 kcal, больше белка |
| Шницель с макаронами | 300г | 452.0 | 30г | -95 kcal, больше белка |