Сколько калорий в Кофе с молоком и курица?
Кофе с молоком и курица содержит 82 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 2,4г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и курица
Пищевая ценность Кофе с молоком и курица на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и курица
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Куриное филе отварное | 30г | 166,7 ккал | 31г | 3,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и курица
Как Кофе с молоком и курица вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 82 ккал | 4% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 2,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и курица
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и курица
Сколько калорий в Кофе с молоком и курица?
Полная порция Кофе с молоком и курица содержит примерно 82 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 29,3 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и курица для похудения?
Кофе с молоком и курица имеет низкую калорийность — 29,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и курица?
Порция Кофе с молоком и курица содержит около 11,2г белка при общем весе порции 280г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и курица?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и курица с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и курица сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и курица | 345г | 118.0 | 14,2г | +36 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -48 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 210г | 20.0 | 1,2г | -62 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 41.0 | 2г | -41 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 225г | 62.0 | 0,8г | -20 kcal, меньше белка |