Сколько калорий в Кофе и курица?
Кофе и курица содержит 118 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 7,7г углеводов и 14,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и курица
Пищевая ценность Кофе и курица на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и курица
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка (отварная) | 40г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Кофе черный | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе и курица
Как Кофе и курица вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 118 ккал | 6% |
| Белки | 14,2г | 28% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 7,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и курица
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и курица
Сколько калорий в Кофе и курица?
Полная порция Кофе и курица содержит примерно 118 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 34,2 ккал.
Подходит ли Кофе и курица для похудения?
Кофе и курица имеет низкую калорийность — 34,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и курица?
Порция Кофе и курица содержит около 14,2г белка при общем весе порции 345г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и курица?
Проще всего отслеживать Кофе и курица с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и курица сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и курица | 280г | 82.0 | 11,2г | -36 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 72.0 | 1,7г | -46 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 32.0 | 1,8г | -86 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -84 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 210г | 20.0 | 1,2г | -98 kcal, меньше белка |