Сколько калорий в Сыр косичка копченый?
Сыр косичка копченый содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,4г жиров, 0,8г углеводов и 18,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр косичка копченый
Пищевая ценность Сыр косичка копченый на 100 грамм
Что входит в состав Сыр косичка копченый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр косичка копченый | 80г | 300 ккал | 23г | 23г | 1г |
Откуда берутся калории в Сыр косичка копченый
Как Сыр косичка копченый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 18,4г | 37% |
| Жиры | 18,4г | 28% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр косичка копченый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр косичка копченый
Сколько калорий в Сыр косичка копченый?
Полная порция Сыр косичка копченый содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Сыр косичка копченый для похудения?
Сыр косичка копченый имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр косичка копченый?
Порция Сыр косичка копченый содержит около 18,4г белка при общем весе порции 80г. Это 23г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр косичка копченый?
Проще всего отслеживать Сыр косичка копченый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр косичка копченый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Копченый сыр | 60г | 171.0 | 12г | -69 kcal, меньше белка |
| Сыр косичка | 100г | 285.0 | 19,5г | +45 kcal, больше белка |
| Сыр косичка | 20г | 57.0 | 4г | -183 kcal, меньше белка |
| Сыр косичка | 30г | 60.0 | 7г | -180 kcal, меньше белка |
| Сыр косичка | 50г | 145.0 | 9,5г | -95 kcal, меньше белка |