Сколько калорий в Exponenta и банан?
Exponenta и банан содержит 257 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,9г жиров, 32,5г углеводов и 31,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Exponenta и банан
Пищевая ценность Exponenta и банан на 100 грамм
Что входит в состав Exponenta и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Напиток кисломолочный Exponenta High-Pro Черника-земляника | 250г | 60 ккал | 12г | 0,2г | 2,5г |
| Банан свежий | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 21,8г |
Откуда берутся калории в Exponenta и банан
Как Exponenta и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 257 ккал | 13% |
| Белки | 31,3г | 63% |
| Жиры | 0,9г | 1% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Exponenta и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Exponenta и банан
Сколько калорий в Exponenta и банан?
Полная порция Exponenta и банан содержит примерно 257 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 69,5 ккал.
Подходит ли Exponenta и банан для похудения?
Exponenta и банан имеет низкую калорийность — 69,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Exponenta и банан?
Порция Exponenta и банан содержит около 31,3г белка при общем весе порции 370г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Exponenta и банан?
Проще всего отслеживать Exponenta и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Exponenta и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Exponenta и банан | 370г | 257.0 | 31,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Банан и Экспонента | 370г | 256.8 | 31,8г | +0 kcal, больше белка |
| Экспонента и банан | 355г | 244.0 | 31г | -13 kcal, меньше белка |
| Экспонента и блины с бананом | 680г | 678.0 | 67,2г | +421 kcal, больше белка |
| Exponenta и орехи | 280г | 277.0 | 32,9г | +20 kcal, больше белка |