Сколько калорий в Сет роллов Калифорния?
Сет роллов Калифорния содержит 779 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,5г жиров, 99г углеводов и 26,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет роллов Калифорния
Пищевая ценность Сет роллов Калифорния на 100 грамм
Что входит в состав Сет роллов Калифорния
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Калифорния запеченная (5 шт) | 160г | 220 ккал | 7,2г | 11,3г | 22,5г |
| Калифорния спайс в кунжуте (6 шт) | 180г | 175 ккал | 6г | 6,5г | 23г |
| Маки с креветкой (4 шт) | 80г | 140 ккал | 5,8г | 1г | 27г |
Откуда берутся калории в Сет роллов Калифорния
Как Сет роллов Калифорния вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 779 ккал | 39% |
| Белки | 26,9г | 54% |
| Жиры | 30,5г | 47% |
| Углеводы | 99г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет роллов Калифорния
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет роллов Калифорния
Сколько калорий в Сет роллов Калифорния?
Полная порция Сет роллов Калифорния содержит примерно 779 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 185,5 ккал.
Подходит ли Сет роллов Калифорния для похудения?
Сет роллов Калифорния имеет умеренную калорийность — 185,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сет роллов Калифорния?
Порция Сет роллов Калифорния содержит около 26,9г белка при общем весе порции 420г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет роллов Калифорния?
Проще всего отслеживать Сет роллов Калифорния с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет роллов Калифорния сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти роллов | 191г | 358.0 | 10г | -421 kcal, меньше белка |
| Сет роллов | 210г | 435.0 | 11,5г | -344 kcal, меньше белка |
| Сет роллов | 105г | 248.0 | 4,6г | -531 kcal, меньше белка |
| Ассорти суши и роллов | 630г | 597.0 | 24,5г | -182 kcal, меньше белка |
| Лосось с макаронами | 245г | 416.0 | 29г | -363 kcal, больше белка |