Сколько калорий в Маффины с яйцами и сосиской?
Маффины с яйцами и сосиской содержит 832 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49,8г жиров, 29,6г углеводов и 57,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маффины с яйцами и сосиской
Пищевая ценность Маффины с яйцами и сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Маффины с яйцами и сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырники (готовые, 2 шт.) | 120г | 260 ккал | 15г | 10г | 20г |
| Сосиска варёно-копчёная (1 шт.) | 140г | 152,9 ккал | 9г | 12г | 1,4г |
| Куриные яйца варёные (4 шт., половинки на тарелке ~7 половин) | 210г | 145,7 ккал | 12,9г | 10г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Маффины с яйцами и сосиской
Как Маффины с яйцами и сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 832 ккал | 42% |
| Белки | 57,6г | 115% |
| Жиры | 49,8г | 77% |
| Углеводы | 29,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маффины с яйцами и сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маффины с яйцами и сосиской
Сколько калорий в Маффины с яйцами и сосиской?
Полная порция Маффины с яйцами и сосиской содержит примерно 832 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 177 ккал.
Подходит ли Маффины с яйцами и сосиской для похудения?
Маффины с яйцами и сосиской имеет умеренную калорийность — 177 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Маффины с яйцами и сосиской?
Порция Маффины с яйцами и сосиской содержит около 57,6г белка при общем весе порции 470г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 115% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маффины с яйцами и сосиской?
Проще всего отслеживать Маффины с яйцами и сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маффины с яйцами и сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с колбасой | 250г | 542.0 | 30,9г | -290 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 340г | 614.0 | 38,8г | -218 kcal, меньше белка |
| Яйца (5 шт) | 250г | 365.0 | 31,5г | -467 kcal, меньше белка |
| Яйца с сябу | 150г | 231.0 | 19,5г | -601 kcal, меньше белка |
| Жареные яйца | 125г | 207.4 | 13г | -624 kcal, меньше белка |