Сколько калорий в Чай и ягоды годжи?
Чай и ягоды годжи содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,7г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и ягоды годжи
Пищевая ценность Чай и ягоды годжи на 100 грамм
Что входит в состав Чай и ягоды годжи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай зеленый заваренный | 300г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Ягоды годжи сушеные | 10г | 350 ккал | 14г | 0г | 77г |
Откуда берутся калории в Чай и ягоды годжи
Как Чай и ягоды годжи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и ягоды годжи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и ягоды годжи
Сколько калорий в Чай и ягоды годжи?
Полная порция Чай и ягоды годжи содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 12,3 ккал.
Подходит ли Чай и ягоды годжи для похудения?
Чай и ягоды годжи имеет низкую калорийность — 12,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и ягоды годжи?
Порция Чай и ягоды годжи содержит около 1,4г белка при общем весе порции 310г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и ягоды годжи?
Проще всего отслеживать Чай и ягоды годжи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и ягоды годжи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и ягоды годжи | 255г | 19.0 | 0,9г | -19 kcal, меньше белка |
| Чай и ягоды годжи | 315г | 55.0 | 2,4г | +17 kcal, больше белка |
| Чай и ягоды годжи | 260г | 37.0 | 1,4г | -1 kcal, столько же белка |
| Белый чай | 255г | 3.0 | 0,1г | -35 kcal, меньше белка |
| Чай и ягоды годжи | 310г | 37.0 | 1,4г | -1 kcal, столько же белка |