Сколько калорий в Чай и ягоды годжи?
Чай и ягоды годжи содержит 55 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 12,1г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и ягоды годжи
Пищевая ценность Чай и ягоды годжи на 100 грамм
Что входит в состав Чай и ягоды годжи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 300г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Ягоды годжи сушеные | 15г | 346,7 ккал | 14г | 0,7г | 76,7г |
Откуда берутся калории в Чай и ягоды годжи
Как Чай и ягоды годжи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 12,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и ягоды годжи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и ягоды годжи
Сколько калорий в Чай и ягоды годжи?
Полная порция Чай и ягоды годжи содержит примерно 55 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 17,5 ккал.
Подходит ли Чай и ягоды годжи для похудения?
Чай и ягоды годжи имеет низкую калорийность — 17,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и ягоды годжи?
Порция Чай и ягоды годжи содержит около 2,4г белка при общем весе порции 315г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и ягоды годжи?
Проще всего отслеживать Чай и ягоды годжи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и ягоды годжи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и ягоды годжи | 310г | 38.0 | 1,4г | -17 kcal, меньше белка |
| Яблоко и чай | 470г | 116.0 | 0,8г | +61 kcal, меньше белка |
| Отварные яйца и чай | 350г | 157.0 | 12,8г | +102 kcal, больше белка |
| Отварные яйца и чай | 360г | 173.0 | 14,1г | +118 kcal, больше белка |
| Чай и ягоды годжи | 260г | 37.0 | 1,4г | -18 kcal, меньше белка |