Сколько калорий в Шоколадный тарт?
Шоколадный тарт содержит 441 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 45,1г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный тарт
Пищевая ценность Шоколадный тарт на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный тарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное шоколадное тесто | 35г | 457,1 ккал | 5,7г | 22,9г | 60г |
| Шоколадный ганаш (натуральный шоколад и сливки) | 65г | 430,8 ккал | 5,4г | 29,2г | 36,9г |
| Мята свежая | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Шоколадный тарт
Как Шоколадный тарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 441 ккал | 22% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 45,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный тарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный тарт
Сколько калорий в Шоколадный тарт?
Полная порция Шоколадный тарт содержит примерно 441 ккал. Общий вес порции составляет около 102г. На 100 грамм это составляет 432,4 ккал.
Подходит ли Шоколадный тарт для похудения?
Шоколадный тарт имеет высокую калорийность — 432,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный тарт?
Порция Шоколадный тарт содержит около 5,6г белка при общем весе порции 102г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный тарт?
Проще всего отслеживать Шоколадный тарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный тарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный Наполеон с вишней | 75г | 210.0 | 3г | -231 kcal, меньше белка |
| Дубайский шоколад | 6г | 31.6 | 0,6г | -409 kcal, меньше белка |
| Дубайский шоколад | 60г | 330.0 | 7г | -111 kcal, больше белка |
| Шоколад с кунафой | 50г | 273.0 | 4г | -168 kcal, меньше белка |
| Дубайский шоколад | 20г | 105.0 | 2г | -336 kcal, меньше белка |