Сколько калорий в Батончик Roshen?

Батончик Roshen содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 25г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик Roshen

Общий вес: 40г
194.0
ккал
1,6г
Белки
9,6г
Жиры
25г
Углеводы

Пищевая ценность Батончик Roshen на 100 грамм

485.0
ккал
Белки
24г
Жиры
62,5г
Углеводы

Что входит в состав Батончик Roshen

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Батончик Roshen молочный шоколад с начинкой крем-брюле 40г 485 ккал 24г 62,5г

Откуда берутся калории в Батончик Roshen

45%
52%
3%
Жиры 45% Углеводы 52% Белки 3%

Как Батончик Roshen вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 194 ккал 10%
Белки 1,6г 3%
Жиры 9,6г 15%
Углеводы 25г 8%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик Roshen

🏃
Бег
19 мин
🚴
Велосипед
23 мин
🚶
Ходьба
45 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Батончик Roshen

Сколько калорий в Батончик Roshen?

Полная порция Батончик Roshen содержит примерно 194 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 485 ккал.

Подходит ли Батончик Roshen для похудения?

Батончик Roshen имеет высокую калорийность — 485 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Батончик Roshen?

Порция Батончик Roshen содержит около 1,6г белка при общем весе порции 40г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Батончик Roshen?

Проще всего отслеживать Батончик Roshen с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Батончик Roshen сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколадный батончик Roshen 38г 213.0 2,6г +19 kcal, больше белка
Батончик Roshen 43г 206.0 1,6г +12 kcal, столько же белка
Шоколадное сердце Roshen 18г 96.0 1,3г -98 kcal, меньше белка
Батончик Roshen 38г 211.0 2,4г +17 kcal, больше белка
Молочный шоколад 25г 133.0 1,8г -61 kcal, больше белка