Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 74 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 5,6г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 120г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 74 ккал | 4% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 5,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 74 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 41,1 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 41,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 3,8г белка при общем весе порции 180г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Флет Уайт | 180г | 92.7 | 4,9г | +18 kcal, больше белка |
| Капучино 300мл | 300г | 163.0 | 8,2г | +89 kcal, больше белка |
| Капучино 350 мл | 350г | 181.0 | 9,1г | +107 kcal, больше белка |
| Латте | 250г | 133.0 | 7,1г | +59 kcal, больше белка |
| Капучино | 350г | 182.0 | 9г | +108 kcal, больше белка |