Сколько калорий в Печенье Ушко?
Печенье Ушко содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 23,4г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Ушко
Пищевая ценность Печенье Ушко на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Ушко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное бездрожжевое тесто | 40г | 460 ккал | 6г | 28г | 46г |
| Сахарный песок | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Печенье Ушко
Как Печенье Ушко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Ушко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Ушко
Сколько калорий в Печенье Ушко?
Полная порция Печенье Ушко содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 453,3 ккал.
Подходит ли Печенье Ушко для похудения?
Печенье Ушко имеет высокую калорийность — 453,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Ушко?
Порция Печенье Ушко содержит около 2,4г белка при общем весе порции 45г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Ушко?
Проще всего отслеживать Печенье Ушко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Ушко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слоеный язычок | 106г | 403.2 | 5,5г | +199 kcal, больше белка |
| Яблочно-смородиновый штрудель | 245г | 453.0 | 5,3г | +249 kcal, больше белка |
| Слоеная булочка | 50г | 206.0 | 2г | +2 kcal, меньше белка |
| Слоеные ушки | 105г | 484.0 | 4,9г | +280 kcal, больше белка |
| Печенье ушки | 72г | 326.0 | 3,6г | +122 kcal, больше белка |