Сколько калорий в Карпаччо из индейки?
Карпаччо из индейки содержит 25 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 0г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карпаччо из индейки
Пищевая ценность Карпаччо из индейки на 100 грамм
Что входит в состав Карпаччо из индейки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карпаччо из индейки (сыровяленое) | 13г | 192,3 ккал | 38,5г | 7,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Карпаччо из индейки
Как Карпаччо из индейки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 25 ккал | 1% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карпаччо из индейки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карпаччо из индейки
Сколько калорий в Карпаччо из индейки?
Полная порция Карпаччо из индейки содержит примерно 25 ккал. Общий вес порции составляет около 13г. На 100 грамм это составляет 192,3 ккал.
Подходит ли Карпаччо из индейки для похудения?
Карпаччо из индейки имеет умеренную калорийность — 192,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Карпаччо из индейки?
Порция Карпаччо из индейки содержит около 5г белка при общем весе порции 13г. Это 38,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карпаччо из индейки?
Проще всего отслеживать Карпаччо из индейки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карпаччо из индейки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мармелад | 30г | 96.0 | 2г | +71 kcal, меньше белка |
| Карпаччо из индейки | 70г | 70.0 | 14г | +45 kcal, больше белка |
| Карпаччо из индейки | 200г | 249.0 | 56г | +224 kcal, больше белка |
| Карпаччо из индейки | 40г | 52.0 | 9,2г | +27 kcal, больше белка |
| Вяленая курица | 125г | 106.0 | 23г | +81 kcal, больше белка |