Сколько калорий в Пастила?
Пастила содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 48г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пастила
Пищевая ценность Пастила на 100 грамм
Что входит в состав Пастила
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пастила | 60г | 330 ккал | 1,7г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Пастила
Как Пастила вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пастила
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пастила
Сколько калорий в Пастила?
Полная порция Пастила содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Пастила для похудения?
Пастила имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пастила?
Порция Пастила содержит около 1г белка при общем весе порции 60г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пастила?
Проще всего отслеживать Пастила с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пастила сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пастила | 29г | 87.0 | 0,3г | -111 kcal, меньше белка |
| Печенье спиралька | 25г | 81.0 | 0г | -117 kcal, меньше белка |
| Пастила | 40г | 136.0 | 0,2г | -62 kcal, меньше белка |
| Пастила на пектине | 20г | 65.0 | 0,1г | -133 kcal, меньше белка |
| Пастила на пектине | 40г | 136.0 | 0г | -62 kcal, меньше белка |