Сколько калорий в Пастила?
Пастила содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 32г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пастила
Пищевая ценность Пастила на 100 грамм
Что входит в состав Пастила
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пастила (белевская или классическая) | 40г | 340 ккал | 0,5г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Пастила
Как Пастила вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пастила
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пастила
Сколько калорий в Пастила?
Полная порция Пастила содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Пастила для похудения?
Пастила имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пастила?
Порция Пастила содержит около 0,2г белка при общем весе порции 40г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пастила?
Проще всего отслеживать Пастила с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пастила сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белевская пастила | 100г | 337.0 | 4г | +201 kcal, больше белка |
| Пастила | 30г | 97.0 | 0г | -39 kcal, меньше белка |
| Белевская пастила | 200г | 642.0 | 2г | +506 kcal, больше белка |
| Пастила | 29г | 87.0 | 0,3г | -49 kcal, больше белка |
| Пастила | 60г | 198.0 | 1г | +62 kcal, больше белка |