Сколько калорий в Ужин с говядиной и пивом?
Ужин с говядиной и пивом содержит 1 005 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 66г углеводов и 48,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ужин с говядиной и пивом
Пищевая ценность Ужин с говядиной и пивом на 100 грамм
Что входит в состав Ужин с говядиной и пивом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченная говядина (стейки) | 150г | 220 ккал | 20г | 14,7г | 3,3г |
| Кукуруза гриль | 100г | 95 ккал | 3г | 2г | 19г |
| Салат из моркови с курицей | 100г | 120 ккал | 5г | 8г | 8г |
| Овощи гриль (брокколи, перец) | 100г | 60 ккал | 2г | 3г | 8г |
| Ассорти орехов (фисташки, кешью) | 30г | 566,7 ккал | 20г | 46,7г | 16,7г |
| Пиво светлое | 500г | 43 ккал | 0,4г | 0г | 3,6г |
| Кетчуп | 20г | 75 ккал | 2,5г | 0г | 15г |
Откуда берутся калории в Ужин с говядиной и пивом
Как Ужин с говядиной и пивом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 005 ккал | 50% |
| Белки | 48,5г | 97% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ужин с говядиной и пивом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ужин с говядиной и пивом
Сколько калорий в Ужин с говядиной и пивом?
Полная порция Ужин с говядиной и пивом содержит примерно 1 005 ккал. Общий вес порции составляет около 1 000г. На 100 грамм это составляет 100,5 ккал.
Подходит ли Ужин с говядиной и пивом для похудения?
Ужин с говядиной и пивом имеет низкую калорийность — 100,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ужин с говядиной и пивом?
Порция Ужин с говядиной и пивом содержит около 48,5г белка при общем весе порции 1 000г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 97% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ужин с говядиной и пивом?
Проще всего отслеживать Ужин с говядиной и пивом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ужин с говядиной и пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шашлык с пивом | 880г | 857.0 | 38,4г | -148 kcal, меньше белка |
| Мясное ассорти с овощами | 575г | 517.0 | 31,7г | -488 kcal, меньше белка |
| Мясное ассорти | 350г | 765.0 | 27,5г | -240 kcal, меньше белка |
| Салат Оливье и пиво | 530г | 507.0 | 15,8г | -498 kcal, меньше белка |
| Салат со стейком | 285г | 382.0 | 25,2г | -623 kcal, меньше белка |