Сколько калорий в Восточные сладости?
Восточные сладости содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 38г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Восточные сладости
Пищевая ценность Восточные сладости на 100 грамм
Что входит в состав Восточные сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто филло с медом и орехами | 75г | 430,7 ккал | 6,7г | 22,7г | 50,7г |
| Кокосовая стружка | 8г | 625 ккал | 25г | 62,5г | 25г |
Откуда берутся калории в Восточные сладости
Как Восточные сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Восточные сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Восточные сладости
Сколько калорий в Восточные сладости?
Полная порция Восточные сладости содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 83г. На 100 грамм это составляет 448,2 ккал.
Подходит ли Восточные сладости для похудения?
Восточные сладости имеет высокую калорийность — 448,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Восточные сладости?
Порция Восточные сладости содержит около 5г белка при общем весе порции 83г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Восточные сладости?
Проще всего отслеживать Восточные сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Восточные сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадные конфеты | 62г | 223.0 | 4,9г | -149 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 45г | 199.0 | 5,5г | -173 kcal, больше белка |
| Кокосовая конфета | 30г | 164.0 | 1,7г | -208 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с лососем | 150г | 517.0 | 19,2г | +145 kcal, больше белка |
| печенье с кремом | 42г | 200.0 | 3г | -172 kcal, меньше белка |