Сколько калорий в Булка с яблоком?
Булка с яблоком содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,7г жиров, 44,1г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булка с яблоком
Пищевая ценность Булка с яблоком на 100 грамм
Что входит в состав Булка с яблоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 60г | 300 ккал | 7,5г | 6г | 56г |
| Яблочная начинка с сахаром | 30г | 150 ккал | 0,3г | 0,3г | 35г |
Откуда берутся калории в Булка с яблоком
Как Булка с яблоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 3,7г | 6% |
| Углеводы | 44,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булка с яблоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булка с яблоком
Сколько калорий в Булка с яблоком?
Полная порция Булка с яблоком содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Булка с яблоком для похудения?
Булка с яблоком имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булка с яблоком?
Порция Булка с яблоком содержит около 4,6г белка при общем весе порции 90г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булка с яблоком?
Проще всего отслеживать Булка с яблоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булка с яблоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный пирог | 800г | 2400.0 | 26г | +2175 kcal, больше белка |
| Слойка с яблоком | 100г | 305.0 | 4,2г | +80 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с творогом | 107г | 267.0 | 10г | +42 kcal, больше белка |
| Булочка с творогом | 120г | 307.5 | 11,6г | +82 kcal, больше белка |
| Ватрушка с творогом | 75г | 197.0 | 7г | -28 kcal, больше белка |