Сколько калорий в Слойка с яблоком?
Слойка с яблоком содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,9г жиров, 37г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с яблоком
Пищевая ценность Слойка с яблоком на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с яблоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто слоеное | 75г | 360 ккал | 5,5г | 21,1г | 38г |
| Яблочная начинка с сахаром | 25г | 140 ккал | 0,4г | 0,4г | 34г |
Откуда берутся калории в Слойка с яблоком
Как Слойка с яблоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 15,9г | 24% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с яблоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с яблоком
Сколько калорий в Слойка с яблоком?
Полная порция Слойка с яблоком содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 305 ккал.
Подходит ли Слойка с яблоком для похудения?
Слойка с яблоком имеет высокую калорийность — 305 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с яблоком?
Порция Слойка с яблоком содержит около 4,2г белка при общем весе порции 100г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с яблоком?
Проще всего отслеживать Слойка с яблоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с яблоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный пирог | 800г | 2400.0 | 26г | +2095 kcal, больше белка |
| Булка с яблоком | 90г | 225.0 | 4,6г | -80 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 90г | 330.0 | 3,7г | +25 kcal, меньше белка |
| Слойка с начинкой | 45г | 150.0 | 1,6г | -155 kcal, меньше белка |
| Слойка с ветчиной и сыром | 135г | 465.0 | 17,5г | +160 kcal, больше белка |