Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 36,9г углеводов и 15,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 350г | 7,1 ккал | 0,4г | 0,5г | 0,2г |
| Лапша яичная (сухая) | 52г | 384,6 ккал | 14,2г | 4,4г | 68,1г |
| Яйцо куриное вареное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 4г |
| Соль и специи | 3г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 15,3г | 31% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 36,9г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 66,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 66,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 15,3г белка при общем весе порции 460г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 62.0 | 7г | -243 kcal, меньше белка |
| Мисо рамен с курицей | 400г | 321.0 | 23г | +16 kcal, больше белка |
| Рамен с сосиской | 600г | 518.0 | 25,8г | +213 kcal, больше белка |
| Холодец куриный | 300г | 275.4 | 26,6г | -29 kcal, больше белка |
| Рамен с креветкой | 330г | 300.0 | 22,6г | -5 kcal, больше белка |