Сколько калорий в Осетинские пироги?
Осетинские пироги содержит 675 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,4г жиров, 77,4г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Осетинские пироги
Пищевая ценность Осетинские пироги на 100 грамм
Что входит в состав Осетинские пироги
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто | 160г | 300 ккал | 6,9г | 10г | 45г |
| Мясная начинка (говядина) | 70г | 250 ккал | 18г | 19г | 2г |
| Овощная начинка (тыква) | 40г | 50 ккал | 1г | 0,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Осетинские пироги
Как Осетинские пироги вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 675 ккал | 34% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 29,4г | 45% |
| Углеводы | 77,4г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Осетинские пироги
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Осетинские пироги
Сколько калорий в Осетинские пироги?
Полная порция Осетинские пироги содержит примерно 675 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Осетинские пироги для похудения?
Осетинские пироги имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Осетинские пироги?
Порция Осетинские пироги содержит около 24г белка при общем весе порции 270г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Осетинские пироги?
Проще всего отслеживать Осетинские пироги с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Осетинские пироги сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хинкали | 450г | 900.0 | 46г | +225 kcal, больше белка |
| Дамплинги | 200г | 390.0 | 21г | -285 kcal, меньше белка |
| Пирожок | 100г | 246.0 | 14г | -429 kcal, меньше белка |
| Пельмени Бигбули | 150г | 405.0 | 15г | -270 kcal, меньше белка |
| Пельмени с мясом | 299г | 747.0 | 31,5г | +72 kcal, больше белка |