Сколько калорий в Тосты и куриный суп?
Тосты и куриный суп содержит 482 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 50,6г углеводов и 37,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тосты и куриный суп
Пищевая ценность Тосты и куриный суп на 100 грамм
Что входит в состав Тосты и куриный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный для тостов | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Сыр плавленый | 40г | 255 ккал | 10г | 21г | 7г |
| Бульон куриный | 150г | 36 ккал | 6г | 1,2г | 0,4г |
| Куриное филе отварное | 50г | 170 ккал | 35г | 3г | 0г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Морковь и лук (пассированные) | 20г | 40 ккал | 1г | 0г | 8г |
| Вермишель | 20г | 155 ккал | 5,5г | 1г | 30г |
Откуда берутся калории в Тосты и куриный суп
Как Тосты и куриный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 482 ккал | 24% |
| Белки | 37,8г | 76% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 50,6г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тосты и куриный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тосты и куриный суп
Сколько калорий в Тосты и куриный суп?
Полная порция Тосты и куриный суп содержит примерно 482 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 120,5 ккал.
Подходит ли Тосты и куриный суп для похудения?
Тосты и куриный суп имеет низкую калорийность — 120,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тосты и куриный суп?
Порция Тосты и куриный суп содержит около 37,8г белка при общем весе порции 400г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тосты и куриный суп?
Проще всего отслеживать Тосты и куриный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тосты и куриный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | -85 kcal, меньше белка |
| Бульон с яйцом и хлебцы | 450г | 310.0 | 18г | -172 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с ветчиной | 160г | 393.0 | 12г | -89 kcal, меньше белка |
| Тост с ветчиной | 93г | 235.0 | 12,2г | -247 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с ветчиной | 206г | 376.0 | 14г | -106 kcal, меньше белка |