Сколько калорий в Кофе с инжиром?
Кофе с инжиром содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,9г жиров, 33г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с инжиром
Пищевая ценность Кофе с инжиром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с инжиром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 215г | 4,7 ккал | 0,3г | 0,2г | 0,5г |
| Сушеный инжир | 50г | 250 ккал | 3,2г | 1г | 64г |
Откуда берутся калории в Кофе с инжиром
Как Кофе с инжиром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 0,9г | 1% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с инжиром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с инжиром
Сколько калорий в Кофе с инжиром?
Полная порция Кофе с инжиром содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 50,9 ккал.
Подходит ли Кофе с инжиром для похудения?
Кофе с инжиром имеет низкую калорийность — 50,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с инжиром?
Порция Кофе с инжиром содержит около 2,2г белка при общем весе порции 265г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с инжиром?
Проще всего отслеживать Кофе с инжиром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с инжиром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сухарь | 56г | 15.0 | 1г | -120 kcal, меньше белка |
| Кофе с сухариком | 275г | 124.0 | 3,6г | -11 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 324г | 136.0 | 5г | +1 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 265г | 185.0 | 8г | +50 kcal, больше белка |
| Кофе и вафля | 195г | 116.0 | 2,8г | -19 kcal, больше белка |