Сколько калорий в Кофе с сухариком?
Кофе с сухариком содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 18,9г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сухариком
Пищевая ценность Кофе с сухариком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сухариком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 10,4 ккал | 0,6г | 0,5г | 1г |
| Сухарь с изюмом | 25г | 392 ккал | 8,4г | 10г | 66г |
Откуда берутся калории в Кофе с сухариком
Как Кофе с сухариком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 18,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сухариком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сухариком
Сколько калорий в Кофе с сухариком?
Полная порция Кофе с сухариком содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 45,1 ккал.
Подходит ли Кофе с сухариком для похудения?
Кофе с сухариком имеет низкую калорийность — 45,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сухариком?
Порция Кофе с сухариком содержит около 3,6г белка при общем весе порции 275г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сухариком?
Проще всего отслеживать Кофе с сухариком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сухариком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сухарь | 56г | 15.0 | 1г | -109 kcal, меньше белка |
| Сухарики и кофе | 310г | 365.0 | 8,3г | +241 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 325г | 155.0 | 9,5г | +31 kcal, больше белка |
| Кофе с инжиром | 265г | 135.0 | 2,2г | +11 kcal, меньше белка |
| Кофе и вафля | 195г | 116.0 | 2,8г | -8 kcal, меньше белка |