Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Трубочка со сгущенкой содержит 126 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 19г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка со сгущенкой
Пищевая ценность Трубочка со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Трубочка со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельная трубочка | 30г | 400 ккал | 6г | 18г | 55г |
| Вареная сгущенка | 40г | 328 ккал | 7г | 8,5г | 56г |
Откуда берутся калории в Трубочка со сгущенкой
Как Трубочка со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 126 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Трубочка со сгущенкой
Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Полная порция Трубочка со сгущенкой содержит примерно 126 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Трубочка со сгущенкой для похудения?
Трубочка со сгущенкой имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Трубочка со сгущенкой?
Порция Трубочка со сгущенкой содержит около 2г белка при общем весе порции 70г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Трубочка со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Трубочка со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Трубочка со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Трубочка со сгущенкой | 70г | 261.0 | 4,9г | +135 kcal, больше белка |
| Вафельная трубочка | 81г | 253.0 | 4,8г | +127 kcal, больше белка |
| Вафельная трубочка | 100г | 366.0 | 6г | +240 kcal, больше белка |
| Вафельная трубочка | 65г | 260.0 | 4,2г | +134 kcal, больше белка |
| Вафельная трубочка | 82г | 369.0 | 4,9г | +243 kcal, больше белка |