Сколько калорий в Творожный сырок Protein?
Творожный сырок Protein содержит 135,2 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 10,8г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сырок Protein
Пищевая ценность Творожный сырок Protein на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сырок Protein
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок Farmi Protein (соленая карамель) | 40г | 302,5 ккал | 16г | 18г | 19г |
Откуда берутся калории в Творожный сырок Protein
Как Творожный сырок Protein вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135,2 ккал | 7% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 10,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сырок Protein
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сырок Protein
Сколько калорий в Творожный сырок Protein?
Полная порция Творожный сырок Protein содержит примерно 135,2 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 338 ккал.
Подходит ли Творожный сырок Protein для похудения?
Творожный сырок Protein имеет высокую калорийность — 338 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожный сырок Protein?
Порция Творожный сырок Protein содержит около 7,6г белка при общем весе порции 40г. Это 19г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сырок Protein?
Проще всего отслеживать Творожный сырок Protein с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сырок Protein сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый сырок | 40г | 130.0 | 10г | -5 kcal, больше белка |
| Творожный сырок Quarkwerk | 40г | 136.0 | 4г | +0 kcal, меньше белка |
| Протеиновый сырок | 40г | 136.0 | 10,4г | +0 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП | 40г | 150.0 | 3,4г | +14 kcal, меньше белка |
| Сырок ТОП карамель | 40г | 148.0 | 2,4г | +12 kcal, меньше белка |