Сколько калорий в Тыквенный суп-пюре?

Тыквенный суп-пюре содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,2г жиров, 38,5г углеводов и 9,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный суп-пюре

Общий вес: 295г
330.0
ккал
9,7г
Белки
15,2г
Жиры
38,5г
Углеводы

Пищевая ценность Тыквенный суп-пюре на 100 грамм

111.9
ккал
3,3г
Белки
5,2г
Жиры
13,1г
Углеводы

Что входит в состав Тыквенный суп-пюре

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Тыквенный суп-пюре со сливками 250г 70 ккал 1,7г 3,5г
Сухарики из ржаного хлеба 30г 400 ккал 10г 13,3г 60г
Бекон обжаренный 15г 233,3 ккал 16,7г 16,7г 3,3г

Откуда берутся калории в Тыквенный суп-пюре

41%
47%
12%
Жиры 41% Углеводы 47% Белки 12%

Как Тыквенный суп-пюре вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 330 ккал 17%
Белки 9,7г 19%
Жиры 15,2г 23%
Углеводы 38,5г 13%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп-пюре

🏃
Бег
33 мин
🚴
Велосипед
39 мин
🚶
Ходьба
77 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Тыквенный суп-пюре

Сколько калорий в Тыквенный суп-пюре?

Полная порция Тыквенный суп-пюре содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 111,9 ккал.

Подходит ли Тыквенный суп-пюре для похудения?

Тыквенный суп-пюре имеет низкую калорийность — 111,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Тыквенный суп-пюре?

Порция Тыквенный суп-пюре содержит около 9,7г белка при общем весе порции 295г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный суп-пюре?

Проще всего отслеживать Тыквенный суп-пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Тыквенный суп-пюре сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Паста Карбонара 300г 616.0 20,6г +286 kcal, больше белка
Паста Карбонара 260г 527.0 17,7г +197 kcal, больше белка
Шефролл делюкс 230г 595.0 25,4г +265 kcal, больше белка
Паста Карбонара 265г 625.0 24,4г +295 kcal, больше белка
Завтрак с яйцами 260г 650.0 31,9г +320 kcal, больше белка