Сколько калорий в Раф карамельный?
Раф карамельный содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,6г жиров, 30,9г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Раф карамельный
Пищевая ценность Раф карамельный на 100 грамм
Что входит в состав Раф карамельный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,3г | 1,3г |
| Сливки 10% | 250г | 118 ккал | 2,7г | 11г | 3,7г |
| Карамельный сироп | 20г | 325 ккал | 0,1г | 0,1г | 81г |
| Ванильный сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Раф карамельный
Как Раф карамельный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 382 ккал | 19% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 27,6г | 42% |
| Углеводы | 30,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Раф карамельный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Раф карамельный
Сколько калорий в Раф карамельный?
Полная порция Раф карамельный содержит примерно 382 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 125,2 ккал.
Подходит ли Раф карамельный для похудения?
Раф карамельный имеет низкую калорийность — 125,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Раф карамельный?
Порция Раф карамельный содержит около 6,9г белка при общем весе порции 305г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Раф карамельный?
Проще всего отслеживать Раф карамельный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Раф карамельный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе раф | 300г | 380.6 | 6,5г | -1 kcal, меньше белка |
| Малиновый раф | 405г | 469.0 | 8,5г | +87 kcal, больше белка |
| Кофе раф | 250г | 317.2 | 5,4г | -64 kcal, меньше белка |
| Кофе Раф | 300г | 382.9 | 6,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Кофе раф | 297г | 363.8 | 6,8г | -18 kcal, меньше белка |