Сколько калорий в Торт Птичье молоко?
Торт Птичье молоко содержит 405 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 43г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт Птичье молоко
Пищевая ценность Торт Птичье молоко на 100 грамм
Что входит в состав Торт Птичье молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочное суфле (Птичье молоко) | 100г | 210 ккал | 3г | 12г | 21г |
| Бисквит | 30г | 383,3 ккал | 6,7г | 16,7г | 50г |
| Шоколадная глазурь | 15г | 533,3 ккал | 6,7г | 33,3г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Торт Птичье молоко
Как Торт Птичье молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 405 ккал | 20% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Птичье молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт Птичье молоко
Сколько калорий в Торт Птичье молоко?
Полная порция Торт Птичье молоко содержит примерно 405 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 279,3 ккал.
Подходит ли Торт Птичье молоко для похудения?
Торт Птичье молоко имеет высокую калорийность — 279,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт Птичье молоко?
Порция Торт Птичье молоко содержит около 6г белка при общем весе порции 145г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт Птичье молоко?
Проще всего отслеживать Торт Птичье молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт Птичье молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Птичье молоко | 135г | 435.0 | 5,5г | +30 kcal, меньше белка |
| Торт Птичье молоко | 100г | 337.0 | 4,1г | -68 kcal, меньше белка |
| Шоколадное пирожное | 45г | 170.0 | 2,2г | -235 kcal, меньше белка |
| Торт бисквитный | 200г | 710.0 | 8г | +305 kcal, больше белка |
| Торт Птичье молоко | 50г | 190.0 | 2г | -215 kcal, меньше белка |